Il Podcast di crescita personale e empowerment femminile più ascoltato in Italia,#1 nella categoria Health & Fitness

Il podcast Dear Alice è la mia esperienza, al servizio della tua ispirazione.
Seguimi su
+50 podcast
on-air
5.0 di rating
+2.000
Recensioni
+380.000
downloads unici
Ho voluto creare un filo diretto con la Community
Ogni settimana rispondo alle domande più frequenti (e mai banali) su crescita personale ed empowerment personale.
È uno spazio che mi assomiglia
Un momento di approfondimento e di intimità, in cui condivido storie di vita vissuta, e ti mostro come fare tue le strategie che propongo, per applicarle al quotidiano.
Dear Alice è ormai diventato un appuntamento settimanale fisso per migliaia di persone.
È il mio modo per dare voce alla vostra umanità e risposte alle vostre domande.
Nuovi episodi ogni settimana

In ogni episodio rispondo alle domande della mia community. Episodi reali, intimi ed estremamente diretti.

A volte le mie parole potrebbero colpirti nel vivo, ma sappi che se riesci a superare quella sensazione di fastidio e tramutarla in consapevolezza, otterrai risultati straordinari.

Il mio unico obiettivo è quello di fornirti strumenti utili alla tua crescita personale e allo sviluppo del tuo empowerment femminile, per diventare quella persona che sai di essere e tirare finalmente fuori il tuo vero potenziale.

Parti da qui e prendi in mano la tua vita

Il podcast Dear Alice è la mia esperienza, al servizio della tua ispirazione.

Più recenti

I più ascoltati

Novembre 2021
Dear Alice: La mia storia reale e vulnerabile
Ascolterai le esperienze che mi hanno portata qui…da te! Un percorso fatto di difficoltà ed entusiasmo che mi hanno condotta a scoprire e raccontarti me stessa.
Novembre 2021
Non mi sento mai all’altezza
Ti è familiare questa domanda? Allora sei nel posto giusto, in questo episodio discutiamo insieme come affrontare ogni situazione con il corretto approccio e non sentirsi inadeguati al contesto nel quale ci troviamo.
Novembre 2021
Mi sento in colpa a dire no
Ti è mai capitato di provare un profondo senso di colpa? E di sentirti incapace di reagire? Scopriamo insieme come contrastarlo in questo nuovo episodio di Dear Alice..
Dicembre 2021
Come posso fare quando perdo la motivazione?
Oggi trattiamo il tema della costanza, gli ingredienti fondamentali sono porsi un obiettivo e percorrere tanti piccoli passi ripetitivi per raggiungerlo, vediamo però insieme più nel dettaglio come affrontare al meglio questo problema

Mostra tutti

24 Settembre 2024
3 Errori (non scontati) di Leadership che non ti permettono di ottenere i risultati che vuoi

Oggi parliamo di Leadership, se sei a capo di un intero progetto imprenditoriale, se sei un manager, se sei alla guida di un qualsiasi team (per lavoro o per altri progetti) questo video ti aiuterà a toccare con mano alcuni degli errori più comuni quando si tratta di leadership e quali strategie attuare per correggere o non incorrere in questi errori.

PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE AL MIRACLE MONDAY CLICCA QUI: ⁠⁠⁠⁠https://alicebush.online/miracle-monday-2024/⁠⁠

Acquista il mio nuovo libro ⁠⁠"La cura delle felicità”⁠⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠⁠il mio sito⁠⁠ e iscriviti alla mia ⁠⁠newsletter⁠⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠⁠canale Telegram Dear Alice⁠⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠⁠Instagram⁠⁠ e ⁠⁠Tik Tok⁠⁠ per tips quotidiane.

Guarda il mio ⁠⁠TEDx⁠⁠ per iniziare a prenderti cura di te.


17 Settembre 2024
Q&A: gestione finanze in coppia, pregiudizi, relazioni e molto altro

In questa puntata ho deciso di rispondere in modo diretto e onesto alle vostre domande. Spaziamo dalla crescita personale, toccando argomenti dalla paura di non essere all'altezza ai pregiudizi e come organizzare meglio il proprio tempo, fino alla gestione finanziaria di quando si inizia una convivenza.

Se vi piace questo format più "leggero" dove riesco a toccare tanti argomenti, lo farò volentieri più spesso.

Fatemelo sapere in un commento.

PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE AL MIRACLE MONDAY CLICCA QUI: ⁠⁠⁠⁠https://alicebush.online/miracle-monday-2024/⁠⁠

Acquista il mio nuovo libro ⁠⁠"La cura delle felicità”⁠⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠⁠il mio sito⁠⁠ e iscriviti alla mia ⁠⁠newsletter⁠⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠⁠canale Telegram Dear Alice⁠⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠⁠Instagram⁠⁠ e ⁠⁠Tik Tok⁠⁠ per tips quotidiane.

Guarda il mio ⁠⁠TEDx⁠⁠ per iniziare a prenderti cura di te.

10 Settembre 2024
Obiettivi e ambizioni fanno male?

Nel mondo di oggi stiamo assistendo ad un cambio di paradigma, dove siamo sempre più invitati a "fare poco" per difendere con le unghie e con i denti il nostro "benessere".

Tutto molto sensato, se non fosse per l'interpretazione soggettiva che questi spunti possono avere e le conseguenze derivanti da questa interpretazione.Essere liberi significa davvero fare il meno possibile? Avere meno vincoli possibile?Avere obiettivi ambiziosi è così sbagliato? Minaccia effettivamente il nostro benessere?

Ho risposto a questi dubbi in questa puntata del podcast con un'analisi delle cause che portano ad avere questi pensieri e, sempre secondo la mia esperienza e il mio parere, quali sono i miei consigli per mantenere una vita equilibrata ma comunque soddisfacente. Come sempre attendo le vostre riflessioni qui sotto nei commenti.

PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE AL MIRACLE MONDAY CLICCA QUI: ⁠⁠⁠⁠https://alicebush.online/miracle-monday-2024/⁠⁠

Acquista il mio nuovo libro ⁠⁠"La cura delle felicità”⁠⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠⁠il mio sito⁠⁠ e iscriviti alla mia ⁠⁠newsletter⁠⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠⁠canale Telegram Dear Alice⁠⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠⁠Instagram⁠⁠ e ⁠⁠Tik Tok⁠⁠ per tips quotidiane.

Guarda il mio ⁠⁠TEDx⁠⁠ per iniziare a prenderti cura di te.


30 Luglio 2024
Riflessioni di agosto: come prepararsi al meglio per settembre

Benvenuta o benvenuto in questo nuovo episodio del Podcast Dear Alice! Oggi voglio condividere con voi alcune riflessioni importanti per sfruttare al meglio il mese di agosto.

Con la sua lentezza e il suo ritmo più rilassato, agosto è il momento perfetto per fare un bilancio dell'anno fin qui trascorso. Che siate in vacanza o no, approfittate di questo tempo per ascoltare voi stessi, ricaricare le energie e pianificare con cura il futuro. Riflettete su ciò che avete raggiunto, su cosa ancora desiderate ottenere e su come vi sentite rispetto ai vostri progetti.

In questo episodio, parleremo dell'importanza di credere nel proprio progetto e di come questa convinzione sia fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. Condividerò con voi come ho imparato a riconoscere il valore del mio lavoro e come sono riuscita a mettere da parte le convinzioni che intralciavano il mio percorso.

È il momento di riflettere profondamente su chi siamo e su cosa vogliamo davvero, allineando la nostra identità con i nostri obiettivi e valori. La preparazione e la riflessione sono fondamentali per il successo e la serenità.

Non vedo l'ora di ritrovarvi a settembre con una nuova puntata. Nel frattempo, godetevi questo periodo. A presto!

PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE AL MIRACLE MONDAY CLICCA QUI: ⁠⁠⁠⁠https://alicebush.online/miracle-monday-2024/⁠⁠

Acquista il mio nuovo libro ⁠⁠"La cura delle felicità”⁠⁠ e scopri un modo diverso di approcciarti alla vita.Visita ⁠⁠il mio sito⁠⁠ e iscriviti alla mia ⁠⁠newsletter⁠⁠ per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al ⁠⁠canale Telegram Dear Alice⁠⁠ per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su ⁠⁠Instagram⁠⁠ e ⁠⁠Tik Tok⁠⁠ per tips quotidiane.

Guarda il mio ⁠⁠TEDx⁠⁠ per iniziare a prenderti cura di te.


Mostra altri

Le parole della community

opinioni e recensioni su Dear Alice

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/ilcambia/alicebush.it/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 15

VUOI CHIEDERMI UN ARGOMENTO IN PARTICOLARE?

Ogni settimana raccolgo nuove domande per rispondere ai bisogni della mia Community. Ti risponderò nel Podcast.

FAMMI LA TUA DOMANDA
Vieni nel mio mondo
Questo è il tuo personale punto di accesso al mio mondo. Inserisci i tuoi dati per entrare, ti aspetto!
Accedi ai corsi
Lasciati ispirare dai miei racconti… 

Presto il consenso a ricevere comunicazioni su sconti e promozioni
Presto il consenso a ricevere offerte, sconti e annunci pubblicitari riservati e personalizzati in base ai miei gusti e comportamenti.
Torna su
crossarrow-rightarrow-up-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram